Jogurt pločice su idealni osvježavajući i zdravi snack

Ako u ovo toplo ljetno doba poželite nešto osvježavajuće i fino, jogurt pločice sa voćem i granolom su idealni snack. Nešto kao sladoled, ali još bolje. A ono što je najbolje, ovaj desertić ne samo da je jako brzo gotov nego je i zdrav pa ćete tako bez grižnje savjesti uživati u prefinoj slastici. Svježinu im daje jogurt i voće, a med sasvim dovoljnu dozu slatkoće

Zamrnute jogurt pločice mogu se kombinirati na razne načine i sa raznim sastojcima. Baza im je naravno čvrsti jogurt, a voće i granolu možete dodavati po želji. Također ih možete napraviti uz dodatak nasjeckane tamne čokolade. Odlične su u bilo kojoj varijanti. Naravno, ako ne volite med, možete ih napraviti sa šećerom. Odluka je uvijek na vama i recept slobodno prilagodite svojim navikama i željama.

Ako bih morala dati ijedan minus ovom super osvježavajućem obroku, onda bi to bila činjenica da se jogurt pločice malo teže konzimiraju. Naročito ako imate osjetljive zube. Jer, pločica je potpuno zamrnuta, a treba zagristi u nju. I drugo, brzo se topi u prstima pa se hoćeš nećeš zmažeš dok ih jedeš. Tome se može doskočiti tako da ih umotate u komadić folije ili masnog papira, a za one osjetljivih zuba (moji klinci npr.) preporuka je odmrznuti ih malo pa ih konzumirati žličicom kao sladoled. Jednostavno, zar ne?

Jogurt pločice recept

POTREBNO:

• 400 g čvrstog jogurta 
• 200 g zamrnutog ili svježeg voća po želji
• 3 žlice meda
• 4 žlice granole

PRIPREMA:

1. Jogurt pomiješati sa medom. Dodati polovicu nasjeckanog voća i granole pa promiješati. Izliti masu na pladanj prekriven masnim papirom i poravnati. Od gore posipati ostatkom voća i granole. 
2. Sve skupa staviti u zamrzivač na 2-3 sata da se zamrzne.
3. Zamrznute jogurt pločice izvaditi i izrezati ili natrgati na komade željene veličine i uživati u prefinom okusu.
4. Dobar tek!

Recept u slikama:

The post Jogurt pločice su idealni osvježavajući i zdravi snack appeared first on Reci Peci.