Poznat i poražavajući podatak je da mnogo osoba u svijetu pati od pretilosti i prekomjerne tjelesne težine.
No, i osobe s normalnom tjelesnom težinom, mogu doživjeti metaboličke probleme s pretilošću.
Kako biste se riješili masnoće koja se najčešće prikupi na stomaku, Healthy Food and Sport Tips, donosi ukusan recept za napitak koji će vas oduševiti:
Potrebno vam je:
1 kg limuna
5 vezica peršuna
3 litra vode
1 vrećica sode bikarbone
Priprema:
Operite limun, stavite ih u posudu s toplom vodom, dodajte sode bikarbone i neka stoji tako. Zatim nasjeckajte peršun, na sitne komadiće, a nakon sat vremena, nasjeckajte limun zajedno sa korom.
Stavite sve u lonac, dodajte 3 litra vode i kuhajte na laganoj vatri 2 do 3 sata. Kad je gotovo procijediti tekućinu.
Pijte jednu punu malu čašu svako jutro na prazan želudac.
