Mislite da ce vas SPF 50 u kremi za suncanje zastiti da dobijete bore ili rak koze? Vjerojatno nece Kreme stite tek od dijela spektra a namazani se suncaju dulje nego bi to itko razuman trebao
Kreme za suncanje u pravilu dobro stite od ultravioletnih UVB zraka koje uzrokuju opekotine No ovako zasticeni mnogi dobiju lazni osjecaj sigurnosti koji ih drzi pod jakim suncevim zracenjem i duze nego bi trebalo
Ovo dugo izlaganje zrakama povecava rizik od pojave zlocudnog i dobrocudnog raka koze A da bi nastala steta nije potrebno zagorjeti
Sto je jos gore vecina krema ne stiti nas najbolje od UVA zraka koje su sto se tice pojave tumora i bora jos opasnije jer prodiru dublje u kozu I to je istinito cak i za neke proizvode koji nose etiketu siroki spektar zastite UVA UVB
Strucnjaci smatraju da najbolje stite kreme koje sadrze cinkov oksid titanij dioksid ili avobenzone Bolje je i izabrati vodootporene kreme i one koje imaju SPF od 30 ili vise Kreme se osim toga trebaju nanositi obilnije i cesce nego je to obicaj kod vecine posjetitelja plaza
Najvaznije bilo bi izbjegavanje suncanja u periodu od 10 do 16 sati te obavezno nositi sesir i suncane naocale
Tako često etikete na kremama daju krive nade ili izostavljaju bitne upute Primjerice SPF sun protection factor se odnosi samo na zaštitu od manje opasnih UVB zraka Etikete ne govore ni koliko se krema treba često nanositi - liječnici savjetuju barem svaka 2 sata nakon plivanja i preznojavanja Ni u kolikoj količini da bi postigli obećani SPF - oko 2 velike žlice za odraslu osobu Većina nanosi SPF 15 no dobije tek SPF 5 jer kremu nanosi u pretankom sloju
Ne vjerujem da ljudi shvaćaju kako ih krema štiti tek od dijela spektra Akumuliraju štetu a da toga uopće nisu svjesni kaže dr Sandra Read glasnogovornica Američke akademije dermatologa
Većina krema za sunčanja počinje djelovati tek nakon reakcije s kožom tako da opasne zrake ne absobiraju odmah nego tek nakon 30 minuta djelovanja Istovremno većina ljudi kremu nanosi tek na plaži ili minutu prije nego će izaći van
Ipak liječnici ne zagovaraju odbacivanje krema za sunčanje već njihovo obilnije korištenje
Unatoč kampanjama za informiranje potrošača o izbjegavanju pretjeranog sunačanja i opasnostima solarija broj oboljelih od raka kože raste
Količina kreme vrlo je bitna:
Većina nanosi SPF 15 no dobije tek SPF 5 jer kremu nanosi u pretankom sloju Odrasla osoba svaka bi 2 sata te nakon kupanja ili znojenja trebala nanositi oko 2 žlice kreme
Preuzeto sa: www iskon hr
